ご覧いただきありがとうございます。
人間関係が上手くいかなくて
仕事も嫌になり悩んでいる…
これらのことに
思い当たる点があれば
最後までご覧ください。
私たちが抱える悩み
人間関係が上手くいかなくて
仕事も嫌になり悩んでいる…
実はそれは
「楽しいことに
フォーカスする」
ことで変わっていくのです。
楽しいことにフォーカスすることで
周囲の人々とも積極的に関わるよう
になります。
同僚や友人に声をかけてみたり
コミュニケーションを大切にすることで
人間関係が豊かになり
楽しみが増えます。
仕事も楽しくなり
幸福度が増すようになります。
楽しいことに
フォーカスする方法とは…
「楽しいことが
あればいいな」
と思って毎朝起きることです。
心理学者アブラハムマズローや
哲学者ウィリアムジェームスが探求した
「意識したものが拡大される」
という概念があります。
〇〇の車を買おうとしていると
町の中で〇〇の車が走っているのを
よく見かけるようになるのと同じ現象で
意識をしたものが見えて
くるようになるからです。
毎朝「楽しいことがある」と
考えることで小さな楽しみにも
気づきやすくなり
日常の中の小さな幸せを
大切に感じる事が
できるようになります。
私は朝のコーヒーを楽しむ瞬間や
通勤中に美しい風景などを見た時に
楽しいな～幸せだな～
と感じる事が多いです。
楽しい気持ち（幸せな気持ち）
を思いながら過ごしたことで
今まで悪いところばかり見て
仕事も人間関係も嫌になって
いた気持ちが晴れて
見える景色が変わりました。
毎朝楽しいことにフォーカスして
一日を始めましょう。
そしてあなたの新しい人生を
スタートさせましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
